[...] pójść, to podzielę się wynikami badań, bo wtedy będzie wszystko podane czarno na białym. ŁYDKI + SZRUGSY Po piątku czuję łydki, a w całym tygodniu pobolewały mnie kaptury- wniosek: nie zaszkodzi im dodatkowa stymulacja. Ponieważ przez kontuzję kostki (pełna mobilność nadal nie wróciła, niedobrze...) darowałem sobie sprinty, to wydaje mi się, że [...]
[...] wyższe niż wyżej , a białko zmieniać pod wagę. A chyba tej struktury co ustaliliśmy na początek się nie zmienia i wszystko się dodaje mniej więcej po przytyciu 5kg , czyli wniosek jest taki , że z każdego z źródeł będziemy dodawać KCAL , dlatego że wraz z większą wagą jest większe zapotrzebowanie na tłuszcze , białka i ww , czyli wszystko [...]
Co dziś się działo... Dział się trening B (ciężki): 50 pajacy. HIM, HAM i Mawashi. 1A. MC (3x8-10): 1x8x60, 1x8x65, 1x8x67,5kg 1B. Wiosłowanie hantlą w oparciu o ławkę (3x8-10): 1x8x13, 1x8x15, 1x6x17kg. 2A. Wznosy bioder ze sztangą (3x10): 1x10x55, 1x10x60, 1x9x65. 2B. Wyciskanie hantli siedząc (3x10): 1x10x8, 1x10x9, 1x6x11kg. 3A. Invert rovs [...]
[...] 18 stycznia 1996 r –art.26 pkt.3/ 1.Zmiana barw klubowych zawodnika moŜe nastąpić na jego prośbę, a w przypadku zawodnika który nie ukończył 18 lat, na wniosek jego rodziców lub prawnych opiekunów. 2.W celu dokonania zmiany barw klubowych, zawodnik składa pisemny wniosek do Zarządu swojego klubu w terminie do 30 listopada [...]
[...] moje treningi, dieta oraz współpraca z trenerami na przełomie ostatnich kilku lat. Dodatkowo w offline, oczywiście z wason77, rozmawialiśmy i żeby się za dużo rozpisywać wniosek był następujący - ze mną ciężko jest współpracować, bo za dużo rozkminiam i mam swoje zdanie %-). Oczywiście jak widzę, że trener gada z sensem to podporządkowuję się [...]
Jak dla mnie, w takim przypadku zgłosić sprawę do sanepidu, wysłać suplement do przebadania, i wniosek do sanepidu o zrobienie kontroli sprzedawcy pod kątem warunków przechowywania i zdatności do spożycia produktów. A jeśli chodzi o stracone pieniądze - no w takich przypadkach (jeśli uszkodzone opakowanie) jak pisałem, spisuje się protokół szkody [...]
Prosty z tego wniosek że skład Twoich posiłków jest najprawdopodobniej niewłaściwy Dokładnie o to chodzi aby wyeliminować uczucie głodu, utrzymywać stały niski poziom insuliny we krwi a po nocy, gdy jesteśmy głodni zjadać posiłek o takim składzie który nie powoduje gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi (a przez to skoku insuliny) i umożliwić [...]
[...] dla naszych klientów, zachowaniem tajemnicy zawodowej psychologa, wysoką jakością prowadzonej działalności. Zwiększa się liczba kontaktów psychologa z policjantami na wniosek przełożonych, co jest wynikiem uznania przez kadrę kierowniczą policji pomocy psychologicznej jako potencjalnie skutecznej formy rozwiązywania problemów i pomocy [...]
[...] masa mięśniową /lbm/, zaś poziom 3-metylhistydyny w moczu o 41%; odpowiednio w groopie przyjmoojącej placebo - moment siły o %, lbm o 1.7%, a 3-metyhistydyna o 56%; wniosek: u młodych zdrowych osoob glootamina nie wpływa znacząco na mięśnie, skład ciała oraz stopień rozpadu białka /na podst. badania: Effect of glutamine supplementation [...]
[...] dokładnie procentowosc i przeliczniki na związki czyste-to przyjmij to za pewnik iz cene róznych rodzajów np.karnityn ustala sie w przeliczeniu na jednostke zwiazku czystego,wniosek nasówa sie sam. po drugie pan havel:)pomylił procenta:)winian ma ok.70%.(no chyba ze jest made in korea lub czaina-wówczas niewiem?:) ...........a nie wspominał pan [...]
[...] pozycji daleko za kregozlupem najszerszy napinajac sie musialby wypychac rece do przodu, analogiocznie miesien piersiowy sciaga rece do dolu kiedy podciagasz sie na drazku wniosek, jesli czujesz za duzo racyu tylnych naramiennych i za malo pracy najszerszych - dowal wiecej ciezaru , rozciagaj łopatki na inicjacje ruchu, ledwie dociagaj łokiec [...]
Wrzucam dzisiejsze menu i idę wymachiwać rapetami (godzina z J.M. - coś o uroczej nazwie - Banish Fat Boost Metabolism) Wczoraj piękny plan miałam, zrobiłam zrzut rozpiski, a potem troszkę się pozmieniało, ale nie chciałam robić bałaganu i wrzucać po 2 miski jednego dnia. Wielu zmian nie było, bilans wyszedł ok, więc już zostawiłam co jest. [...]
[...] masa mięśniową /lbm/, zaś poziom 3-metylhistydyny w moczu o 41%; odpowiednio w groopie przyjmoojącej placebo - moment siły o %, lbm o 1.7%, a 3-metyhistydyna o 56%; wniosek: u młodych zdrowych osoob glootamina nie wpływa znacząco na mięśnie, skład ciała oraz stopień rozpadu białka /na podst. badania: Effect of glutamine supplementation [...]
Wniosek z badania brzmial, ze wartosc takiego produktu dla konsumentami moze byc obnizona. To nie był wniosek, tylko dywagacje pana Kazia... jeśli nie były poparte badaniami. Jeśli mówi pan o WNIOSKU, poprosimy o jakiekolwiek argumenty.
[...] na plaży i w szatni wynika, że ten problem nie jest tak powszechny u pań nieco starszych, natomiast prawie każda nastolatka skarży się na pomarańczową skórkę.Stąd wysnułam wniosek, że chyba najbardziej szkodzi nam nieodpowienie odżywianie no i oczywiście bardziej leniwy tryb życia, niż w czasach np. naszych mam i babć, kiedy główną rozrywką [...]
Krótko i na temat: Insa w kosmosie. Ostatni dzień na ponad 2000 kcal. Zjadłem tylko jeden posiłek o 14. I jeszcze mam pełny brzuch. Wniosek z dzisiejszego dnia: Będę starał się ograniczać gotowanie frykasów. Ale też nie chcę jeść nie smacznie i monotonnie. Celuję w coś pośrodku. Jeśli nie mam się z kim podzielić, to nie robię dobrych rzeczy %-) [...]
[...] Jak widzimy na rysunkach rzeźb (5500 - 6000lat p.n.e ) tak przedstawiano boginię matkę, a więc czczoną kobietę. Tym samym można wyciągnąć wniosek, że była ona ideałem piękna prehistorycznych ludzi. Dinozaury i Ludzie /SFD/Images/2016/1/18/28bb74cfc86d4cc7aced712b6c3a44d3.jpg Jak wiemy w czasach prehistorycznych [...]
[...] rozwój wszyskich mięśni; łatwo sobie uszkodzić kregosłup przy m.ciągu mając słaby brzuch, mięsień zębaty przedni rotuje łopatkę w bok- m. równoległoboczny je zbliża itd. wniosek: ważne jest dbanie o równomierny i charmonijny rozwój całej sylwetki, a nie tylko poszczególnych partii mięsnoiwych, gdyż mając mocne plecy a słaby brzuch; [...]
[...] więcej to jak możesz jakiekolwiek wnioski wyciągać na podstawie tych obserwacji? To tak jakbyś chciał sprawdzić ile km przejedzie samochód na zatankowanych 3 litrach paliwa ale w międzyczasie byś dolał kilka razy po trochę :) A później wyciągnął wniosek, ze przejechał na 3 litrach 100km Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2012-06-23 17:35:07
Dobra poczytałem trochę lektury na forum i mam już trochę więcej doświadczenia chodź to dopiero szczyt góry lodowej a więc chciałbym zacząć dyskusje jakby od nowa z sensem pomijając wcześniejsze może i moje głupie posty. Prosiłbym o wypowiedzi również knifa , tomasza1405 i innych znających się osób. Przejdźmy do sedna sprawy a więc mojej recenzji [...]